Smoothie de mango y zanahoria馃

Otra forma de consumir fruta y apto para cualquier momento del d铆a. Es fresquito y muy natural, rico en vitaminas.

INGREDIENTES

2 mangos
1 zanahoria
1 bola de helado de vainilla
2 tazas de leche
2 cucharadas de az煤car

  1. En un vaso de batidora ponemos una zanahoria cocida con la leche y batimos hasta que quede una mezcla homog茅nea.
  2. Colamos la mezcla y volvemos a batir, a帽adiendo el resto de ingredientes: el mango cortado en trozos, el helado y el az煤car.
  3. Batimos bien y servimos fr铆o.

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