Vegano / vegetariano 5 minutos 2 personas Una receta ideal para el desayuno o merienda, rápida y equilibrada. INGREDIENTES 2 plátanos maduros 1 plátano 1 taza de fresas 1/2 aguacate 1/2 litro de bebida vegetal Semillas de sésamo En el vaso de una licuadora o batidora añadimos los plátanos, fresas, el 1/2 aguacate y la […]
🎞 Bol con plátano, fresas y semillas 🍓🍌 Leer más »
Vegano / vegetariano 25 minutos 2 personas ¿Cansados de las hamburguesas de carne? Aquí tenemos una hamburguesa vegetal con garbanzos y queso feta que está deliciosa. INGREDIENTES 400 gramos Garbanzos cocidos en conserva 5 gramos Comino molido Cilantro 5 gramos 5 gramos Pimentón dulce Cebolleta 1 1 Diente de ajo Copos de avena 50 g
🎞Hamburguesas de garbanzo y queso feta 🍔 Leer más »
Vegano/vegetariano 40 minutos 2 personas El tofu es un derivado de la soja y aporta una gran cantidad de proteínas. Se utiliza en multitud de platos como sustituto de la carne. Aquí lo preparamos con verduras y arroz. INGREDIENTES 120g arroz Basmati 1 paquete de tofu natural Green&Veggie 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1
Wok de Tofu con Arroz y Verduras 🍆 🌽 Leer más »
