Pasta y arroces 10 minutos 2 personas Un plato sencillo y que resuelve cualquier comida o cena, sobre todo, para los más pequeños de la casa. INGREDIENTES 200 gramos de arroz extra Tomate frito natural triturado 1 plátano de Canarias 2 huevos Sal Aceite de oliva suave Ajo Primero haremos el arroz en blanco con […]
Pastas y arroces 30 minutos 4 personas La pasta integral tiene pocas calorías, no contiene grasas saturadas, y sí nutrientes como la vitamina B, hierro y fósforo. INGREDIENTES 500g de pasta integral Nata líquida para cocinar 1 brócoli 100g de tirabeques 1 cebolla 1 ajo Sal Pimienta Aceite de oliva Cortamos el brócoli en trozos
Pasta integral con brócoli y crema Leer más »
Pasta y arroces 30 minutos 4 personas Para realizar este plato podemos cocinar pasta 🍝 sin gluten, integral o tradicional. La que prefieras. Con todas ellas queda un plato sabroso y muy nutritivo. INGREDIENTES 300 g de pasta 1 brócoli 50 g de almendras crudas 40 g de mantequilla ½ limón Sal Pimienta Cocemos el
Pasta con brócoli, almendras y limón Leer más »
