Pasta y arroces 36 minutos 4 personas Un plato tradicional de la cocina mediterránea. En esta receta la haremos de marisco, pero también puede ser de carne, verduras, … INGREDIENTES Arroz Bomba, aprox. 80 gr por persona. Caldo de pescado. 8 gambas o langostinos. 8 mejillones. 1 sepia o calamar. 200 gr de almejas. Azafrán …
Pasta y arroces 10 minutos 2 personas Un plato sencillo y que resuelve cualquier comida o cena, sobre todo, para los más pequeños de la casa. INGREDIENTES 200 gramos de arroz extra Tomate frito natural triturado 1 plátano de Canarias 2 huevos Sal Aceite de oliva suave Ajo Primero haremos el arroz en blanco con …
Pastas y arroces 30 minutos 4 personas La pasta integral tiene pocas calorías, no contiene grasas saturadas, y sí nutrientes como la vitamina B, hierro y fósforo. INGREDIENTES 500g de pasta integral Nata líquida para cocinar 1 brócoli 100g de tirabeques 1 cebolla 1 ajo Sal Pimienta Aceite de oliva Cortamos el brócoli en trozos …
Pasta y arroces 30 minutos 4 personas Para realizar este plato podemos cocinar pasta 🍝 sin gluten, integral o tradicional. La que prefieras. Con todas ellas queda un plato sabroso y muy nutritivo. INGREDIENTES 300 g de pasta 1 brócoli 50 g de almendras crudas 40 g de mantequilla ½ limón Sal Pimienta Cocemos el …
Pasta y arroces 20 minutos 4 personas Haremos una salsa estilo “pesto” pero en este caso con rúcula y avellanas, que combinan de maravilla. INGREDIENTES 500g de espaguetis 80 g de queso parmesano 30 g de avellanas 1 diente de ajo 80 g de rúcula Aceite de oliva virgen extra Sal Se cuece la pasta …
Pastas y arroces 45 minutos 4 personas Versionamos la receta clásica de la lasaña con carne e incorporamos espinacas y salmón. INGREDIENTES 18 placas de lasaña de huevo precocidas. 1 cebolla. 2 puerros. 1 paquete de espinacas congeladas. 2 dientes de ajo. 1 pastilla de caldo de pescado. Aceite de oliva. 350 g de salmón …
