Carne, aves 30 minutos 4 personas Una de las recetas más clásicas que sigue en plena actualidad. Aquí la presentamos con muslos de pollo, pero se puede preparar con cualquier otra pieza. INGREDIENTES 300g de arroz Froiz extra 2 jamoncitos de pollo 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 tomate 1 cebolla sal y pimiento […]
Arroz con jamoncitos de pollo Leer más »
Ensaladas 10 minutos 4 personas Una ensalada muy saludable y fresca, otra forma de consumir legumbres. INGREDIENTES 100g de alubias cocidas 100g de garbanzos cocidos 6 tomates cherry 125g de quinoa 2 rábanos 100g de tofu 1 aguacate 2 mazorquitas de maíz Aceite de oliva virgen extra Vinagre de manzana Sal Cortamos el aguacate, los
Poke de alubias, garbanzos, tofu y quinoa Leer más »
Pescados y mariscos 20 minutos 2 personas Solo requiere un buena materia prima y un toque de aceite, sal y limón. Es rico en proteínas, vitaminas, magnesio y calcio. INGREDIENTES 2 piezas de salmón fresco en filetes Aceite de oliva 1 limón Sal Pimienta En una sartén o plancha, vertemos un chorro pequeño de aceite
Salmón a la plancha Leer más »
