Ensalada 20 minutos 4 personas Es una ensalada que sorprende por su sabor gracias al crujiente de las nueces y el toque cítrico de las naranjas. INGREDIENTES 250g de ventresca de bacalao Ensalada ya lista de rúcula y brotes 4 tomates cherry 4 nueces 1 naranja 1/4 granada Aceite de oliva virgen extra Vinagre balsámico […]
Ensalada de bacalao, naranjas y nueces Leer más »
Ensaladas 10 minutos 4 personas Una ensalada muy saludable y fresca, otra forma de consumir legumbres. INGREDIENTES 100g de alubias cocidas 100g de garbanzos cocidos 6 tomates cherry 125g de quinoa 2 rábanos 100g de tofu 1 aguacate 2 mazorquitas de maíz Aceite de oliva virgen extra Vinagre de manzana Sal Cortamos el aguacate, los
Poke de alubias, garbanzos, tofu y quinoa Leer más »
Ensaladas 20 minutos 4 personas Una ensalada muy nutritiva gracias al aporte en hidratos, proteínas, antioxidantes y Omega 3. INGREDIENTES 1 pechuga de pollo 1 lechuga 1 aguacate 1 granada 6 tomates cherry Aceite de oliva virgen extra Vinagre Sal Cortamos la pechuga de pollo en trozos pequeños y los marcamos en una sartén a
Ensalada de pollo, aguacate y granada Leer más »
