Entrantes, Legumbres y hortalizas 20 minutos 4 personas Son unas albóndigas de garbanzos que se pueden servir solas o a modo de bocadillo con el pan de pita. INGREDIENTES 500g de garbanzos 2 cebollas Perejil fresco Cilantro fresco 3 dientes de ajo Comino molido Pan rallado Sal Pimienta negra Cayena molida Aceite de girasol Tahín […]
Falafel (albóndigas de garbanzos) Leer más »
Postre 30 minutos 4 personas Ummm¡¡ que ricas son … Otra forma de comer plátano 🍌 y frutos secos tan sanos como las nueces. INGREDIENTES 1 plátano maduro 1 huevo 125 ml de leche entera o vegetal 100 gr. de harina 1 cucharadita de levadura en polvo 1 cucharada de mantequilla Nueces Miel En el
🎞 Tortitas 🥞 de plátano con nueces y miel 🍯 Leer más »
Pasta y arroces 30 minutos 4 personas La novedad de esta receta reside en que la salsa es vegana, hecha con soja texturizada, con un alto contenido en proteínas y baja en grasa. INGREDIENTES 600g de espaguetis o cintas nido 150g de soja texturizada Salsa de soja 500g de salsa de tomate natural 750ml de
Pasta 🍝 con salsa boloñesa vegana de soja texturizada Leer más »
