Ensaladas 20 minutos 4 personas Una ensalada muy nutritiva gracias al aporte en hidratos, proteínas, antioxidantes y Omega 3. INGREDIENTES 1 pechuga de pollo 1 lechuga 1 aguacate 1 granada 6 tomates cherry Aceite de oliva virgen extra Vinagre Sal Cortamos la pechuga de pollo en trozos pequeños y los marcamos en una sartén a […]
Ensalada de pollo, aguacate y granada Leer más »
Postre 10 minutos 4 personas Sano y sabroso y en tan sólo 10 minutos. Anímate a prepararlo. INGREDIENTES 1 mango 50g de azúcar 125ml nata líquida 1 limón Sal Miel Coco rallado (opcional) En el vaso de una batidora, ponemos un mango pelado y troceado, un buen chorro de zumo de limón, una cucharada de
Helado 🍨 casero de mango Leer más »
Sopas y cremas 70 minutos 4 personas Uno de los platos más tradicionales de la cocina andaluza, que destaca por su sabor intenso y la calidad de los ingredientes: aceite de oliva y verduras de temporada. INGREDIENTES 500g de tomate maduro 500g de pimiento verde 1 diente de ajo 500g de pepino 3 cucharadas de
