Bol de bebida vegetal con frutos rojos
⏱ 5 min
👨👩👧 4 pers
🧑🍳 Fácil
Un desayuno o merienda saludable, refrescante y muy fácil de preparar.
Este bol de bebida vegetal con frutos rojos aporta fibra, vitaminas y mucha energía para el día a día.
Ingredientes
- 1 aguacate
- 2 plátanos
- 400 g de frutos rojos
- 1 litro de bebida vegetal de avena o almendras
- Mezcla de semillas
Elaboración
- Tritura en una batidora el aguacate, los plátanos y los frutos rojos.
- Añade la bebida vegetal y bate hasta conseguir una crema suave y densa.
- Si lo prefieres más fresco, deja reposar la mezcla en la nevera durante 1 hora.
- Sirve en boles y decora con frutos rojos frescos y mezcla de semillas por encima.
